Diary(日記)

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2009年11月19日

ズンバって知ってる??
記事の編集
オークションでズンバのDVDを注文し、本日届きました。
ズンバって、様はエアロビとかヒップホップを混ぜ合わせたエクスサイズで、家内がハマッテシマイ踊ってます。
元はと言えば、家内の姉がズンバを教えていて、それを見て自分も目覚めた様ですが、痩せるには凄い良いみたいで、痩せたい人は食事制限するより踊った方が良いみたいですよ。

書き込みは以下より
http://blog.goo.ne.jp/12345678_010






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